É PRECISO OLHAR PARA DENTRO

Não é uma tarefa fácil.

Olhar com sinceridade para si mesmo, colocar o dedo na ferida e assumir os próprios defeitos. Não é gostoso olhar para aquilo que é feio e podre em nós. É doloroso demais.

Causa muita angústia olhar para a nossas chagas abertas e purulentas, sejam as autoinflingidas ou mesmo as que os outros abriram em nós. Mas, é preciso encará-las. É preciso examiná-las, com a disposição de um médico, para saber como curá-las. Como poderia um médico tratar e suturar uma ferida sem para ela olhar?

É imediato tratá-las porque afetam o nosso sistema, o nosso bem-estar, e as levamos conosco a todas as partes. E mesmo que essas chagas emocionais abertas não possam ser vistas a olho nu, elas contaminam tudo o que fazemos, tocam as pessoas ao nosso redor, e minam a cada dia as nossas forças.

Com sorte esbarramos com pessoas que com atos de profundo amor, curam espontaneamente essas chagas. Outras vezes, com alguma disposição, fazemos nós mesmos a restauração. Mas, há vezes em que não conseguimos fazer esse processo sozinhos, e precisamos de alguém que nos auxilie a fazer o tratamento e a sutura dessas feridas. Precisamos de uma ajuda terapêutica, de uma terapia.

No entanto, tudo começa pela observação de si mesmo, do que se passa no seu mundo interior, dos pensamentos, sentimentos e sensações corporais. Não tenha medo de olhar para dentro.

É o único caminho.

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